いい感情？悪い感情？自分の気持ちとの付き合い方のヒント

感じてはいけない感情や、表現してはいけない感情は、あると思いますか？ 

それぞれの感情には、扱いやすさや心地の良さに違いがありますが、感情そのものには良し悪しがあるのでしょうか？

自分の気持ちとの付き合い方ー解釈と表現ーについて考えます。

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